Гимнастические эластичные ленты 1 m Q-MED

Хиты: 4101
Цена: 2.50 EUR
Гимнастические ленты «low powder latex MSD-Band» - это высококачественные гимнастические ленты из латекса. Их состав минимизирует появление пыли во время упражнений. Ленты сделаны из латекса, так как латекс имеет упругие свойства, благодаря которым ленты однородно растягивается и имеет равномерно.У некоторых людей может быть аллергия на латекс.
 
Лечебная гимнастика с эластичными лентами чаще всего назначается, как гимнастика для реабилитации, повышения тонуса и тренировки. Основой успеха является простота тренировки.
Ленты можно использовать для тренировки любой части тела.
Ленты можно использовать, как полосы, или на застежке, как замкнутую петлю. Гимнастические ленты можно использовать с любыми широкими приспособлениями или трубками.
Гимнастические ленты не только просты, они недорогие, легкие и легко переносятся. Такое сочетание качеств помогает выполнять назначенный режим упражнений. Все гимнастические ленты  кодированы цветом, который показывает их жесткость с помощью последовательности цветов.
 

Во время занятий с амортизаторами нагрузка возрастает по мере их растягивания, поэтому во избежание травм возвращение в исходное положение должно быть плавным и с сопротивлением.

Перед выполнением упражнения резиновый бинт должен быть слегка растянут. Для этого (в зависимости от места расположения амортизатора, длины тела, рук) концы ленты следует намотать на кисти рук или гимнастическую палку, чтобы создать нужное натяжение. Все упражнения выполняют с полной амплитудой и без резких движений. В зависимости от того, где будет укреплена середина ленты (например, на уровне пояса, за ручку двери или на потолке), можно выполнить десятки разнообразных упражнений, воздействующих практически на все группы мышц.

Резиновую ленту можно сделать еще более универсальной, если к ее концам прикрепить по два отдельных отвода из того же материала. Два отвода берут в руки, другие закрепляют на ногах. Четырехотводный амортизатор позволяет включить одновременно в работу почти все мышцы тела, что делает его практичным и эффективным спортивным снарядом.

Заниматься с амортизаторами нужно не реже чем через день (3 раза в неделю). Начинать следует с 2-3-минутной разминки, в которую рекомендуется включать бег, упражнения на гибкость, растягивание, прыжки. Физическая нагрузка не должна быть постоянной (имеется в виду количество резиновых бинтов, подходов и повторений в одном подходе). В первую неделю достаточно делать по одному подходу на каждое упражнение с 8-10 повторениями. Затем по два подхода с тем же количеством повторений. Постепенно число подходов в каждом упражнении доводится до трех.

Начинать следует с посильного количества повторений, с одним бинтом. Между подходами и при переходе к новым видам упражнений необходим 2-3-минутный отдых, во время которого выполняют упражнения на расслабление мышц, на которые приходилась наибольшая нагрузка. После окончания занятий не забудьте проделать упражнения на расслабление (встряхивание ног, рук) и дыхательные, чтобы снять напряжение мышц, суставов, связок.
Copyright MAXXmarketing Webdesigner GmbH

 Квалифицированные и компетентные продавцы-консультанты салона VITAMED помогают правильно подбирать ортопедические изделия, руководствуясь при этом рекомендациями врачей. Покупателям наглядно демонстрируют особенности ортопедической продукции и обучают грамотному подходу к ее использованию.

Алла Битиня. Alla Bitiņa Konsultante tehnisko palīglīdzekļu jautājumos. Tālrunis 28285258 Daugavpils  Анна Б. Tālrunis 20510000 Rīga

 

 

Целенаправленная долгосрочная политика компании ориентирована на обеспечение каждой социальной группы населения необходимыми ортопедическими товарами и предусматривает собой наличие в салонe  VITAMED  расширенного ассортимента, справедливых цен.

Андрис Б.